Выпадение волос и способы борьбы с ним

Состояние шевелюры играет огромную роль во внешнем облике любого человека, спорить с этим трудно. Густые роскошные локоны – мечта каждой женщины. Ежедневно видя выпадающие волоски на подушке и расческе, трудно не впасть в панику. Еще более тревожит, когда волосяные прядки буквально повсюду – в ванной после мытья, на одежде, на диване, на полу.

Может быть, причин для паники и вовсе нет. Абсолютно нормальным считается, когда каждый день выпадает от 50 до 100 волосков. Но в весенние и осенние месяцы поредение волосяного покрова усиливается. В это время и может потребовать укрепление волосяных корней. А иногда причины могут быть и более серьезными. Как бороться против выпадения волос?

От полысения страдают примерно 50-70% мужской половины человечества, количество женщин, имеющих подобную проблему, составляет примерно 20-40%. Обусловлено это тем, что волосы женщин находятся на пару миллиметров глубже в коже, чем у мужчин. Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что за один только 2010 год в странах Европы полысело 10% женщин и почти 70% мужчин. Связывается это с неблагоприятной окружающей обстановкой, гормональными проблемами, «искусственной» пищей.

Борьба против облысения должна вестись поэтапно. Важно подойти к решению проблемы комплексно. Только при всестороннем воздействии, можно вернуть шевелюре былую густоту.

Определение причины

В первую очередь нужно выявить причины, спровоцировавшие выпадение волос. Если таковая не является очевидной – не является следствием окрашивания волосяного покрова или химической завивки либо чего-то подобного, то требуется обращение к специалисту. Причина может скрываться в самых различных заболеваниях – туберкулезе, сифилисе, гастрите, диабете и прочих.

34-как-бороться-с-выпадающими-волосам1-2Для выявления сопутствующего заболевания может понадобиться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Возможно, потребуется сдача определенных анализов, проведение различных обследований.

Если никакого заболевания не обнаружено, нужно идти к трихологу. Этот врач занимается исключительно проблемами волосяного покрова. Он может определить причины выпадения волос, если таковые обусловлены наследственность, плохим питанием, гормональными нарушениями, стрессами и влиянием экологического окружения. В процессе могут проводиться различные исследования волосяной структуры и кожи головной поверхности.

Если с медицинской точки зрения никаких проблем не выявлено, нужно искать причины во внешнем воздействии. Только устранение вредоносных факторов может устранить поредение шевелюры.

Нормализация питания

Важным правилом при лечении волосяного покрова, независимо от выявленной причины, является обеспечение сбалансированного питания. Так злейшим врагом волос считаются разнообразные диеты. Недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов, пагубно отражается на шевелюре, становясь, порой основанием для сильнейшего полысения.

Ежедневный рацион должен включать все необходимые вещества. Особенного внимания следует уделить витаминам A, E, D. Очень полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, особенно те из них, которые предназначены специально для волос.

Устранение неблагоприятных факторов

Начав лечение волосяного покрова от выпадения, следует устранить все внешние причины, негативно действующие на волосы. К таковым можно отнести:

  • злоупотребление средствами для укладки и фиксации – лаки, гели, муссы, плойки, фен, утюжки и прочее:
  • вредные привычки – алкоголь и никотин не лучшим образом влияют на состояние шевелюры;
  • резкие перепады температур – пребывание на улице без головного убора в зимнюю стужу или летний зной может сильно испортить волосяную структуру;
  • нездоровый образ жизни – отсутствие физической активности, кислородное голодание, отсутствие режима дня все это может стать причиной нарушений в организме.

Обеспечение надлежащего ухода

Обеспечить волосам правильный уход это значит:

  • правильно мыть голову – не использовать слишком горячую или чрезмерно холодную воду, применять щадящие средства для мытья головы;
  • правильно высушивать и расчесывать локоны – сушить локоны нужно только естественным путем, ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы;
  • избегать механических повреждений – необходимо отказаться от перетягивания волос, тугих укладок, тяжелых аксессуаров;
  • обеспечить хорошее кровообращение в коже головы – для этого полезно регулярно делать массаж головной поверхности.

Укрепление волосяных корней и стимуляция роста

После того как все неблагоприятные факторы и причины выпадения волос ликвидированы, можно подумать об укреплении ослабленных фолликул и об возобновлении волосяного роста. Для этого целесообразно применять: 34-как-бороться-с-выпадающими-волосам1-2

Интересно

  • Из всех тканей человеческого организма наиболее быстрорастущей являются волосы.
  • Мужские волосы растут быстрее женских.
  • Стрижка волосяного покрова никак не влияет на структуру волос и скорость их роста.
  • Средний срок жизни волоса равен пяти с половиной годам.
  • Большинство шампуней от перхоти при длительном применении вредят волосам, покрывая волосы воском.

К тому же наблюдается «эффект привыкания», когда после отмены средства образование перхоти возобновляется.

Простые рекомендации

Самостоятельное лечение волосяного покрова вполне возможно. Однако если наблюдается сильное выпадение волос, то не следует затягивать с обращением к врачу и стараться решить проблему в «домашних условиях».

Желательно «баловать» волосы специальными средствами. Зимой это могут быть ухаживающие препараты, обеспечивающие волосам дополнительное питание. Летом нужно защищать локоны от ультрафиолета при помощи несмываемых средств.

При хроническом выпадении волос, или облысении, абсолютно противопоказан массаж головы. Это связано с тем, что слишком ослабленные волоски начинают выпадать при малейшем механическом воздействии.

Достижения научного прогресса

Существует немало средств против облысения – официальных, народных и не совсем обычных. Так начавшие лысеть мужчины могут отрастить новые волосы, если воспользуются не слишком приятной методикой, придуманной американскими учеными.

34-как-бороться-с-выпадающими-волосам1-3Исследователи из Университета Южной Калифорнии провели ряд необычных экспериментов. Они показали, что если у испытуемого вырвать до 200 волосков, то взамен вырастет в 6 раз больше волос. При этом все волоски должны находиться на одном небольшом участке.

Объясняется такой результат тем, что при насильственном удалении волосков организм получает сигнал бедствия и на участке воздействия волосяной рост многократно усиливается.

Клинические исследования методики проводились на мышах. Ученые выбрали разные участки на коже подопытных животных и вырвали из них до 200 волосинок с каждого. Через месяц волосяной покров восстановился, став в два раза гуще.

«Изобретателями» метода уточняется, что при проведении подобного эксперимента на людях очень важно правильное определение участка воздействия. Если таковой будет слишком объемным, то сигнала бедствия не произойдет, а значит, волосы не вырастут. То же самое произойдет и при слишком незначительной площади удаления.

Подход, конечно несколько своеобразный и весьма болезненный, но американские исследователи считают, что дальнейшие эксперименты в данной области могут привести к открытию абсолютно новых методик против выпадения волос.

Каким бы не было выбранное лечение, следует обязательно помнить одну непреложную истину. Состояние волосяного покрова зависит непосредственно от настроения. При хорошем эмоциональном настрое у человека выделяется эндорфин – гормон счастья, благотворно воздействующий на весь организм, в том числе и на шевелюру. При стрессах и плохом настроении ситуация абсолютно противоположна. Не зря существует народная поговорка: «От радости волосы вьются, а от горя секутся».