Почему после родов начинается выпадение волос

Роды позади, малыш подрастает, набирает вес, а тело женщины постепенно приходит к прежнему виду. Кажется все самое сложное уже позади. Но на самом деле период восстановления после родов длится гораздо дольше, чем можно себе представить. При этом его сопровождают весьма пугающие явления вроде усиленной потери волос.

После родов, через несколько месяцев, женщина замечает, что у нее стали сильно падать волосы. Они интенсивно выпадают при мытье головы, остаются целыми прядями на расческе, в большом количестве наблюдаются на подушке после утреннего пробуждения. Почему выпадают волосы после родов? Какими факторами это обусловлено, и как с этим бороться?

Отчего молодые мамы теряют волосы?

Процесс поредения шевелюры после родов легко объясним физиологическими процессами. Причина может крыться как в изменениях, проистекающих с организмом, так и в образе жизни мамы. Основными причинами считаются: 48-почему-выпадают-волосы-после-родов-2

  • изменение уровня гормонов;
  • стрессы;
  • недостаток витаминов;
  • оперативное вмешательство.

Одни из этих факторов не требуют абсолютно никакого лечения, другие легко устранимы.

Влияние гормонов

В организме беременной женщины многие процессы изменяются. Поскольку основной функцией становится развитие плода, то все усилия организма направляются именно на это. В новом для женщины состоянии у нее усиливается выработка женских гормонов – эстрогенов. Именно эти гормоны ответственны за женственность, а стало быть, будущая мама «расцветает» прямо на глазах – улучшается состояние кожи, густеют волосы.

В период беременности выпадение волос практически прекращается, выпадать им не позволяет эстроген. Вместе с тем усиленно происходит волосяной рост, то есть жизненный цикл волос нарушается, практически исключается фаза покоя. Все это приводит к увеличению плотности волосяного покрова, количество волос увеличивается примерно на 30%.

После родов надобности в большом количестве эстрогена отпадает. Постепенно его уровень возвращается к прежней норме. Вот тут то и начинается выпадение волос. Выпадают те волоски, жизненный цикл которых был остановлен беременностью, что помешал выпасть им в предопределенный срок. А так как одновременно в «спокойной» фазе оказывается довольно много волосков, то выпадение происходит более интенсивно.

Причин для волнений в подобной ситуации нет. Как только гормональный фон придет в норму, состояние волос стабилизируется. В основном для этого требуется несколько месяцев, но не более одного года.

Вредоносный стресс

Любые сильные эмоции могут стать причиной стресса, в том числе и положительные. Беременность и роды становятся для женского организма как раз таким стрессовым фактором. После появления малыша на маму наваливается куча забот, касающаяся здоровья ребенка, его питания и ухода за ним.

Под влиянием стресса начинается усиленная выработка гормона кортизола. Он блокирует нормальное кровообращение, отчего нарушается кровоток в сосудах кожи головы. Из-за недостатка кислорода и питательных веществ волосяные фолликулы впадают в «спячку».

Совсем избежать стрессовых состояний навряд ли получится. Но вот минимизировать их до минимума вполне возможно. Женщине после родов просто противопоказано сильно переживать и волноваться. Также желательно, чтобы отдых и сон были полноценными, чтобы не возникало хронической усталости.

Витаминное голодание

Вполне очевидно, что при вынашивании малыша основная доля питательных веществ «перенаправляется» плоду. Организм матери питается по остаточному принципу. Практически такой же процесс наблюдается и при грудном вскармливании. Если мама плохо питается, то для ее организма практически не остается полезных веществ. 48-почему-выпадают-волосы-после-родов-3

На состоянии волосяного покрова крайне отрицательно сказывается дефицит кальция, железа, цинка, витаминов группы В, серы. Волос, не получая нужных ему для формирования веществ, замедляет свой рост и со временем отмирает.

Нормализовать питание кормящей мамы не всегда возможно, многие продукты ей просто противопоказаны. Выход остается один – принимать особые витаминные комплексы. Они восполнят недостаток нужных элементов и поспособствуют восстановлению волосяного покрова.

Неестественные роды

Зачастую особо сильное выпадение волос у женщин наблюдается после кесарева сечения. Причины этого неоднозначны. Во-первых, процесс оперативного вмешательства является стрессом для организма. Для восстановления после операции требуется гораздо больше сил, чем при естественных родах.

Во-вторых, в процессе хирургического вмешательства наблюдается понижение артериального давления, что снижает силу кровотока. Воздействие стресса и гипотонии вкупе замедляют кровообращение у корней волос до минимума, что негативно сказывается на состоянии волос в целом.

Как-то лечить подобное состояние не представляется возможным. Требуется время для того, чтобы организм самовосстановился.

Полностью остановить выпадение волос после родов не получится. Та часть волосяного покрова, которая должна была выпасть, обязательно выпадет. При отсутствии иных причин волосы перестанут выпадать через несколько месяцев после рождения ребенка. Но это не означает, что не нужно что-либо предпринимать. Лучшим лечением в подобной ситуации станет обеспечение волосам повышенного ухода и общее укрепление всего организма.