Почему у мужчин так часто выпадают волосы

Алопеция, или выпадение волос на голове, у мужчин в настоящее время ситуация весьма распространенная. Согласно статистическим данным с подобной проблемой встречается около 80% мужчин. При этом 6 из 10 их них начинают плешиветь уже в возрасте 25-30 лет. По утверждениям трихологов алопеция значительно помолодела за последние десятилетия и сегодня даже 18-25-летние парни жалуются на поредение волосяного покрова. Что становится причиной мужского облысения? Почему волосы у мужчин начинают стремительно выпадать?

Когда стоит начинать беспокоиться?

Средний срок жизни волосяного стержня равен 3-5 годам, после чего происходит его выпадение. Из одного волосяного фолликула в течение жизни вырастает примерно 25-30 волосков. В норме за сутки должно выпадать около 50-100 волосков. Патологическое облысение имеет место, если это количество намного больше.

Визуально облысение очевидно, если на вороте рубашки или на подушке остается слишком много волосков. Тем не менее, даже малейшие признаки поредения волосяного покрова должны заставить задуматься о возможных причинах этого явления. Каковы же причины мужского полысения, почему волосы выпадают?

49-почему-выпадают-волосы-у-мужчин-2Генетический фактор

Самой распространенной причиной, по которой выпадают волосы на голове у мужчин, считается андрогенетическая алопеция. Учеными установлено, что основное влияние на генетическую предрасположенность оказывают материнские хромосомы. Этим объясняется схожесть картины облысения с облысением у деда по материнской стороне более, чем относительно родственников по отцовской линии. Хотя в отдельных случаях облысение может быть прямым наследованием от отца.
Ген, ответственный за выпадение волос должен доминировать. То есть даже при обладании подобными генами, облысение не является неизбежным, требуется, чтобы он был спровоцирован какими-либо дополнительными обстоятельствами.

Андрогенная алопеция может развиться и вследствие значительного увеличения количества мужских половых гормонов. При этом облысение обусловлено повышенной чувствительностью волосяных фолликул к андрогенам. При чрезмерном накоплении мужских гормонов в организме волосяные луковицы начинают разрушаться, волосяной рост прекращается, а сами волосы выпадают.

Иногда повышение уровня андрогенов может быть не следствием индивидуальных особенностей организма, а приобретенным. Как правило, такая ситуация возникает при злоупотреблении мужчинами различными стероидами и анаболиками в процессе физических тренировок. При этом чрезмерно увеличивается уровень тестостерона, что и становится причиной разрушения волосяных фолликулов.

Неправильное похудение

Многие женщины теряют волосы в процессе чрезмерного увлечения диетами. Однако по статистике около 20% всего мужского населения постсоветского пространства страдает ожирением. На этом фоне могут развиваться серьезные заболевания, снижающие продолжительность жизни мужчин. Мужчины увлекаются диетическим питанием едва ли не так же часто, как женщины. Однако похудение не всегда может быть полезным. 49-почему-выпадают-волосы-у-мужчин-3

Несбалансированное питание приводит к потере организмом питательных веществ, нужных для нормальной жизнедеятельности. Кроме того, вместе с жировой тканью теряются жирорастворимые витамины, потребные для формирования волосяного ствола. Поэтому при похудении требуется постоянное восполнение утраченных минералов и витаминов. Желательно чтобы снижение веса происходило при участии диетолога и постепенно.

Аномальный образ жизни

К поредению волосяного покрова на голове может привести неправильный образ жизни, а в частности курение и злоупотребление алкоголем. При никотиновой зависимости происходит сужение сосудов, отчего нарушается кровоснабжение в области головной поверхности. Кровь плохо поступает к волосяным фолликулам, от этого они не получают нужного количества питательных элементов и кислорода. Регулярное употребление алкогольных напитков, даже в небольшом количестве, нарушает работу всего организма и в том числе деятельность волосяных луковиц.

Инфекции

Причиной полысения у мужчин могут стать перенесенные инфекционные заболевания. Волосяной покров считается лучшим индикатором состояния здоровья. Грипп, скарлатина, пневмония или иные заболевания, сопровождающиеся сильным повышением температуры тела и лихорадочными состояниями, могут привести к возникновению защитной реакции в организме, отчего начинается выпадение волос.

Кожные заболевания

Вызвать облысение у мужчин могут проблемы с кожной поверхностью головы. В частности это касается возникновение себореи. Развитие ее происходит в результате нарушения деятельности сальных желез. В результате образуется перхоть, зуд, кожа головы становится жирной и начинает шелушиться.

Различается сухой и жирный тип себореи. Но в любом случае она становится причиной начинающегося облысения. При заболевании происходит закупорка пор, луковица не может нормально «дышать», от этого волосы начинает истончаться и выпадают. Разрешить проблему можно только посредством длительного лечения под контролем специалиста. Ни в коем случае не следует лечить кожные заболевания поверхности головы самостоятельно, используя народные методы.

Радиационное или химическое воздействие

Внезапная потеря волос может случиться в итоге воздействия радиации или химических веществ. Как правило, такая ситуация возникает после терапии злокачественных опухолей при помощи облучения или цитостатических агентов. Облысение возникает и вследствие отравления тяжелыми металлами, таллием, мышьяком или иными токсическими веществами. Причиной может стать работа на вредном производстве.

После сильного воздействия восстановить волосяной покров практически невозможно. Хотя в некоторых случаях специальная терапия может восстановить волосы, даже если лечение будет длительным.

49-почему-выпадают-волосы-у-мужчин-4Болезни

Значительное поредение волосяного покрова у мужчин наблюдается при определенных заболеваниях. Например, таких как:

Способы спасения волос

Обеспечить нормальное кровоснабжение

Для усиления кровотока в области головы полезно делать регулярный массаж головной поверхности. Также полезными являются физические нагрузки, которые усиливают кровообращение. Для усиления микроциркуляции в коже головы полезно применять шампуни со стимулирующими волосяной рост добавками.

Соблюдать гигиену волосяного покрова

Загрязненные волосы выпадают гораздо сильнее, чем чистые. Обусловлено это тем, что кожное сало, накапливаясь на волосах, делает их тяжелыми, что содействует выпадению. Не нужно верить мифическим утверждениям, будто частое мытье головы способствует облысению. Мыть шевелюру нужно по мере загрязнения, которое у разных людей происходит с различной скоростью. Единственной рекомендацией является использование щадящих средств для гигиены волос.

Быть эгоистами 49-почему-выпадают-волосы-у-мужчин-5

Конечно, это не означает игнорировать всех и вся, любя только себя любимого. Эгоизм предполагается в хорошем смысле слова. Нужно использовать только индивидуальными средствами для ухода за волосами, не давать никому свою расческу или полотенце. Через всевозможные личные вещи могут передаваться заразные заболевания. К примеру, через расческу можно вполне заразиться болезнью кожи головы, которая приведет к выпадению волос.

Вести здоровый образ жизни

Необходимо следить за своим питанием, обеспечив организму как можно более сбалансированный рацион. По возможности следует исключить или хотя бы свести к минимуму потребление алкоголя и никотина. Рекомендуется также побольше проводить времени на свежем воздухе, совершая регулярные прогулки.

Профилактика мужского облысения

Любую проблему всегда легче предотвратить, чем лечить. Касается это и выпадения волос у мужчин. Основные профилактические меры по предотвращению облысения выглядят следующим образом:

  • включить в повседневный рацион побольше продуктов с высоким содержанием белка, полинасыщенных аминокислот, витаминов и микроэлементов;
  • бережно относиться к волосяному покрову, защищая его от воздействия окружающей среды и негативных внешних факторов;
  • использовать специальные средства для ухода за волосами и их укрепления;
  • ополаскивать волосы после мытья травяными отварами;
  • при малейших признаках выпадения волос устранить возможные причины.

Вопрос, почему у мужчин выпадают волосы, требует серьезного подхода. Не следует надеяться, что проблема самоустраниться. В любом случае облысение требует выявления причин и правильно подобранного своевременного лечения. Если вовремя начать бороться с выпадением волос, то можно сохранить густоту шевелюру.