Основные причины выпадения и как лечить волосы после родов

Обычно поредение шевелюры у человека происходит по вполне естественным причинам. В норме не все волосы растут одновременно, обычно около 10% волосяного покрова пребывает в стадии покоя. При этом происходит выпадение старых «отживших» волос и замещение их новыми. После рождения малыша некоторые мамочки отмечают сильнейшее выпадение волос. Почему волосы у женщин сильно падают после родов, и каким должно быть лечение?

Основные причины выпадения волос после родов немногочисленны, но каждая из них требует внимания и соответствующего лечения.

Трансформации на гормональном уровне и способы лечения

Во время вынашивания малыша состояние волосяного покрова женщин существенно улучшается. Волосы становятся более густыми, шелковистыми, блестящими. Способствует такому преображению повышенная выработка эстрогена – женского полового гормона, который ускоряет деление клеток в волосяных фолликулах. Вместе с тем продлевается жизненный цикл волос, стадии покоя практически не наблюдается.

Как только ребенок появится на свет, количество эстрогена начинает стремительно падать, возвращаясь к обычной норме. Волоски, которые должны были давно выпасть, но сохранились по причине беременности, начинают выпадать. А так как одновременно в «спокойную» фазу переходить около трети волосяного покрова, то выпадение кажется весьма сильным.

pregnant2Обычно выпадение волос после родов, связанное с гормональной «перестройкой» продолжается около года. За это время организм у женщин постепенно возвращается в состояние нормы, цикл жизни волос нормализуется, поредение шевелюры прекращается.

Никакие питательные маски, лечебная косметика или домашнее лечение повлиять на гормональные изменения не смогут. Поэтому помочь волосам, можно только соблюдением правильного ухода.

Если по прошествии года после родов выпадение волос у женщин не прекращается, более того они падают клочьями, то возможно имеет место более серьезная причина. Необходимо обратиться к трихологу. Возможно, потребуется дополнительное обследование на уровень гормонов и наличие эндокринных заболеваний. При необходимости медикаментозного восстановления гормонального фона, лечение может осуществляться только под контролем врача.

Дефицит важных витаминов и питательных веществ: как восполнить?

Иногда выпадение волос у женщин после родов может быть обусловлено недостатком необходимых элементов в организме. Особенно это касается тех женщин, которые при беременности не получали должного количества витаминов и минералов. Для полноценного развития плода ему необходимы многие питательные вещества, а при неполучении их с пищей, происходит трата «материнских запасов». pregnant3

Способствует недостатку нужных элементов кормление грудью. Тут дело не в том, что таковые переходят в грудное молоко. Кормящая мама не может позволить себе есть все подряд, поэтому рацион ее довольно скуден. Чаще всего наблюдается дефицит магния, железа, кальция, витамина D.

Для восстановления витаминно-минерального баланса рекомендуется прием специальных комплексных средств. Это поможет повысить иммунитет, улучшить обмен веществ, укрепить волосы. Для кормящих женщин хорошими препаратами считаются:

  • «Элевит Пронаталь». Применяется при лечении авитаминозных и гиповитаминозных состояний, при дефиците минералов или микроэлементов в лактационный период. В составе комплекса три микроэлемента, четыре минерала, двенадцать витаминов.
  • «Витрум Пренатал Форте». Хорошо подходит для кормящих женщин. Содержит десять минералов и тринадцать витаминов.
  • «Ферретаб комп». Используется при лечении железодефицитного состояния и для профилактики анемии. Показан при беременности, сильных кровопотерях, неполноценном питании.
  • «Мульти-табс Перинатал». Специальный комплекс для беременных и кормящих женщин. Содержит поливитамины и железо.
  • «Йодомарин». Препарат, восполняющий недостаток йода при болезнях щитовидной железы. Часто используется для профилактики.

Устранение последствий стресса

Для возникновения стрессового состояния не обязательно испытывать какие-либо отрицательные эмоции. Для женщин сильнейшим стрессом становится беременность и роды. После рождения малыша говорить о спокойствии тоже не приходится – мама находится в постоянном беспокойстве за здоровье малыша. К этому добавляется хроническая усталость из-за недосыпания. А если ребенок первый, то можно сказать, что женщина живет в постоянном стрессе.

Основное негативное влияние стресса заключается в нарушении кровообращения в сосудах кожи головы. От этого фолликулы перестают снабжаться необходимым количеством питательных веществ, замедляется рост волос, а некоторые из них попросту отмирают и выпадают.

Лечение поредения волосяного покрова у женщин после родов вследствие стрессов требует, прежде всего, устранения негативных факторов. Надобно, насколько это возможно, соблюдать режим дня, что включает в себя полноценный сон, своевременный отдых, систематическое питание.

Для восстановления кровотока в коже головы необходимо воздействие раздражающего и питательного характера. Обеспечить таковое могут различные маски. В их состав обыкновенно входят такие компоненты как:

  • горчичный порошок;
  • жгучий красный перец;
  • луковый или чесночный сок;
  • растительные масла;
  • яйца;
  • мед.

Для улучшения действия масок полезно перед их применением делать массаж головы. Для этого можно применять расческу с редкими зубьями из натуральных материалов либо специальную массажную щетку с натуральной щетиной.

Нормализация полноценного питания

Если при беременности женщина еще следит за своим питанием, стараясь употреблять продукты, полезные для малыша, то после родов на это практически не остается времени. Кормящая мама питается нерегулярно, очень мало употребляет свежих овощей и фруктов, а многие ингредиенты попросту исключает из своего рациона. Следствием такого «беспорядка» в питании становится сильный «волосопад» после родов.

pregnant444

Правильный рацион кормящих женщин должен включать в себя:

  • молочные продукты;
  • кисломолочную продукцию;
  • нежирную рыбу;
  • постное мясо;
  • свежие овощи и фрукты;
  • сухофрукты;
  • зелень;
  • свежевыжатые соки;
  • оливковое и кукурузное масла.

Лечить выпадение волос после рождения ребенка посредством лекарственной терапии приходится не часто. В основном таковое прекращается после нормализации уровня гормонов, что происходит на протяжении нескольких месяцев. Но если и по прошествии года выпадение не прекратилось, то необходимо пройти дополнительные обследования. Своевременное выявление причины и правильно подобранное лечение позволит сохранить волосяной покров, необратимые изменения с которым происходят крайне редко.