Что делать при сильном выпадении волос у женщин

Очень сильно выпадают волосы? К сожалению, с такой проблемой сталкиваются многие женщины. Первые признаки поредения волосяного покрова становятся заметны в возрасте 25-30 лет. При этом чаще всего дамы стараются лечить начинающееся облысение самостоятельно и тем самым еще более усугубляют ситуацию, поскольку при выборе метода лечения не учитываются индивидуальные особенности организма. Что же делать, если волосы у женщин интенсивно выпадают?

Врачебная консультация

Заметив, что волосы сильно выпадают, необходимо действовать как можно скорее, поскольку причины могут быть весьма серьезными. Только при определении истинной природы алопеции можно подобрать адекватное лечение. Следовательно, первым шагом должно стать обращение к специалисту, который и посоветует что делать.

Прежде всего, необходимо посетить трихолога. Он исследует деятельность фолликулов и состояние волос женщины в целом. Далее потребуется пройти полное обследование, предполагающее посещение таких специалистов как:

• эндокринолог;
• гинеколог;
• иммунолог;
• терапевт.

После осмотра узкими специалистами будет определена причина выпадения волос либо будут назначены дополнительные консультации иных специалистов. Может потребоваться проведение определенных анализов и тестов, если причина кроется в нарушениях работы организма.

Незамедлительно после определения причины проблемы нужно начать лечение. Таковое подразумевает устранение основного заболевание или провоцирующего фактора. Например, при анемии потребуется повысить уровень гемоглобина посредством приема железосодержащих препаратов и правильного питания. При авитаминозе нужно принимать витаминные комплексы. В случае гормональных нарушений показан прием гормональных препаратов. Если имеют место кожные инфекции, то потребуется лечение под контролем дерматолога.

Исследования в тяжелых случаях

Когда выпадение волос у женщин не слишком сильное, в большинстве случаев его можно вылечить посредством изменения образа жизни, снижения уровня стресса и общим укреплением здоровья. Если волосы выпадают очень интенсивно, то может понадобиться более пристальное изучение их состояния.

При сильном облысении у женщин желательно не только проконсультироваться с врачом, возможно целесообразность имеет проведение некоторых тестов, в частности это:

• гормональная панель – анализ, выявляющий уровень общего и свободного тестостерона;
• тестирование щитовидной железы на предмет правильного ее функционирования;
• инсулиновый тест, проводимый натощак;
• анализ на уровень ферритина в организме или выявление железодефицита;
• метаболическая панель – анализ, выявляющий дисфункции печени и почек;
• дифференциальный и общий анализ крови.

Результаты тестирования способствуют определению более точной причины выпадения волос, и станет понятно, что именно нужно делать. Возможно, имеют место эндокринологические нарушения или волосы выпадают вследствие повышения уровня тестостерона.

Уход за слабыми волосами

Какими бы хорошими не были методы лечения выпадения волос, назначенные врачом, они не принесут желаемого результата, если не обеспечить волосяному покрову надлежащего ухода.
Состояние шевелюры у женщины существенно улучшится, если в повседневный рацион включать такие продукты как:

• обезжиренное мясо птицы;
• постное мясо, желательно говядина;
• жирная рыба;
• свежие фрукты и овощи;
• кисломолочные продукты.

Прекрасно отразится на состоянии волос женщин прием поливитаминных комплексов как минимум два раза в течение года. При этом стоит выбирать комплексы с содержанием:

• витамина А;
• витаминов В, С, Е, РР;
• кальция;
• железа;
• цинка.

Сказываются на здоровье волосяного покрова и пагубные привычки. Пристрастие к алкоголю, сигаретам, фастфуду и полуфабрикатам способно существенно ухудшить состояние шевелюры.

Даже если волосы женщины относительно здоровы, не следуют пренебрегать средствами с укрепляющими и восстанавливающими свойствами. Различные шампуни, бальзамы, маски, содержащие растительные экстракты способны оказывать стимулирующее воздействие на волосяные луковицы, что укрепляет волосы и активизирует их рост.
По возможности лучше отказаться от использования различных косметических средств для фиксации и укладки. Если совсем исключить их использование невозможно, нужно хотя бы уменьшить применение до минимума.

Уход за волосяным покровом предполагает и правильное расчесывание. Нежелательно использование расчески с металлическими зубцами, предпочтительнее, если они будут из кости или натурального дерева. Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые пряди.

Перед сном желательно уделить расчесыванию побольше времени. Локоны нужно расчесывать в разных направлениях, чтобы увеличить поступление крови в волосяные луковицы. С той же целью можно периодически делать массаж головы.

Значительно сильнее выпадают грязные волосы, поэтому не следует допускать сильного загрязнения волосяного покрова. Однако и слишком частое мытье пользы не принесет – волоски станут более сухими и ломкими. Голову следует мыть не более двух раз в неделю, в зависимости от уровня жирности.

Если сильно выпадают волосы, пользу могут оказать средства народной медицины. Можно делать маски, ополаскивать голову травяными отварами. Их можно сочетать с лечением, назначенным врачом. Но нужно знать, что однократное применение народных средств результата не принесет. Для получения желаемого результата нужно провести курс, заключающийся в 10-12 процедурах как минимум.

Выпадение волос у женщины, даже очень сильное, это отнюдь не приговор. Главное это начать своевременные действия по устранению проблемы.