Что делать при очень сильном выпадении волос

Эксперты по уходу за волосами крайне не рекомендуют заниматься самолечением при сильном выпадении волос. Чаще всего таковое вызывают причины внутреннего характера, для определения методов лечения требуется делать полную диагностику организма. Если в результате выявлено какое-либо заболевание, то необходимо лечить именно его. Но если волосы очень сильно выпадают, а на посещение врача нет времени или возможности? Что делать? Существуют ли какие-либо методы экстренной помощи, что можно сделать в домашних условиях?

Основные правила ухода

Некоторые универсальные приемы и процедуры могут не только приостановить выпадение волос, но и возвратить шевелюре былую красоту и великолепие. Прежде всего, это касается питания, которое должно быть максимально сбалансированным и рациональным. Поскольку 97% волосяного состава приходится на белки, то для здоровья волосяного покрова необходимо обеспечение организма пищей богатой протеинами.

Также немаловажно регулярное употребление продуктов с высоким содержанием витаминов A, B, C, D, E, железа, цинка, йода, кальция. В повседневном питании должны присутствовать постная говядина, нежирное мясо птицы, кисломолочные продукты, свежие фрукты, овощи, бобовые. Не следует игнорировать прием поливитаминов, можно выбрать специальный комплекс для волосяного покрова

Превосходную помощь очень слабым волосам можно, если делать регулярный массаж кожи головы. Массажное воздействие способствует улучшению кровообращения, а вместе с усилением кровотока обеспечивается доступ к волосяным фолликулам всех необходимых витаминов и питательных веществ. Каждый раз в процессе мытья головы надобно массировать кожу головной поверхности несильными плавными движениями пальцев. Ежедневно перед сном следует несколько минут уделять тщательному расчесыванию волосяного покрова специальной массажной щеткой.

9-очень-сильно-выпадают-волосы-что-делать-2Неоценимую пользу способны принести различные питательные маски. Самыми благоприятными по своим свойствам считаются составы из кисломолочных продуктов или масляные смеси. Маски нужно делать, нанося их на волосы примерно на полчаса, после чего смываются и пряди хорошо прополаскиваются.

Если волосы очень сильно выпадают, необходимо исключить или свести к минимуму использование различных средств для фиксации и укладки – лаков, гелей, муссов. Бальзамы и кондиционеры есть смысл использовать только при сильном спутывании прядей или затруднении с расчесыванием.

Применять несмываемые средства оправдано лишь в жаркий летний период, когда требуется защитить волосы от вредного ультрафиолета. В противном случае велик риск создать эффект жирности волосяного покрова.

Выпадающие волосы очень чувствительны к любому внешнему воздействию. Поэтому столь популярные инструменты как фен, плойка, утюжок для выпрямления волос, щипцы для завивки, усугубят проблему, а несколько часов красоты обернутся потерей еще нескольких десятков волосков.

«Бабушкины» средства

Очень сильное выпадение волос могут приостановить проверенные временем рецепты народной медицины. Регулярное применение действенных «бабушкиных» средств может заставить позабыть навсегда о проблемах с прической.

Эффективным при начинающемся облысении считается применение коньячной маски. Делать ее нужно смешивая столовую ложку темного коньяка, яичный желток и ложку жидкого натурального меда. Наносится получившийся состав на волосы на полчасика до мытья головы. Помытые локоны следует ополоснуть теплой водой с добавлением уксусной кислоты, яблочного уксуса или лимонного сока.

Отлично при сильном выпадении волос помогут целебные растения и травы. Например, можно заварить кипятком и настоять зверобой, мяту, шалфей, ромашку, бессмертник, кору дуба и крапиву. К полученному настою нужно добавить бесцветной хны и получившуюся смесь наносить на кожу головы, перед тем как мыть ее. Отваром полезных для волос трав можно ополаскивать локоны после каждого мытья.

Укрепить волосяные корни можно, если делать маски на основе сока репчатого лука. Так как вариант можно употребить следующий рецепт: «Смешать по одной столовой ложке сока репчатого лука, растительного масла и растопленного меда. Прибавить один желток. Тщательно перемешанную массу втереть в корни волос и оставить на 40 минут». Делая такую маску не менее двух раз в неделю, можно уже через три месяца гордиться своими локонами. Замаскировать неизбежный луковый «аромат» поможет капля любимых духов, добавленная в воду, предназначенную для ополаскивания.

Прекрасно зарекомендовала себя настойка красного стручкового перца. Данный овощ по содержанию витаминов в своем составе по праву занимает одно из первых мест. Но для укрепления волос настойка полезна благодаря своим разогревающим свойствам. Благодаря раздражению кожных покровов происходит усиление кровотока в сосудах кожи головы. Это в свою очередь обеспечивает усиление питания волосяных фолликул, что делает корни волос более крепкими.

Для самостоятельного приготовления настойки нужно залить жгучий перец 70-градусным спиртом в соотношении 1:10. Состав настаивается в течение недели и процеживается. Перед применением настойка разводится 10 частями остывшей кипяченой воды и втирается в кожу головы. Желательно делать процедуру на ночь, 2-3 раза в неделю.

Стимулировать волосяной рост может настойка из березовых почек. Для приготовления ее нужно залить стаканом кипятка чайную ложку почек березы, настоять не менее двух часов и процедить. После каждого мытья головы нужно втирать в кожу головы данный настой. Если делать такую процедуру регулярно, можно в скором времени забыть о сильном выпадении волос. 9-очень-сильно-выпадают-волосы-что-делать-3

При сильном выпадении целых прядей можно быстро реанимировать волосы, применив обычный чеснок. Для приготовления средств нужно пару чесночных зубков довести до кипения в стакане молока, а затем настоять с полчаса. Полученный состав нужно втирать в корни волос, выдерживая его как можно дольше.

Довольно хорошо помогают укрепить волосяные корни различные растительные масла. Некоторые из них большей степени, как например, репейное или касторовое, иные в меньшей. Разогретое масло втирается в кожу головы на ночь или за несколько часов до мытья.

Чем поможет шампунь

Производители современных косметических средств могут предложить немало препаратов для лечения, укрепления и восстановления волос. Это и различные маски с биостимулирующими добавками, и лосьоны, и спреи. Наиболее популярными являются различные лечебные шампуни с добавлением экстрактов полезных растений. При сильном выпадении волос очень эффективно применение шампуней с ментолом, который раздражает кожу головы и усиливает кровоснабжение фолликул.

Выбирать шампунь следует исходя из типа волос, степени их повреждения и особенностей. Так при окрашенных прядях нужно применять специальное средство, помогающее устранить повреждения, вызванные химическим воздействием. Жирные волосы при мытье шампунем для сухого типа волосяного покров станут еще более сальными.

Иногда волосы очень сильно выпадают именно из-за неправильного подобранного средства для гигиенического ухода. Так некоторые компоненты шампуня способны усиливать выпадение волос. В особенности это касается лаурета сульфата натрия. При начинающемся облысении желательно, чтобы данный ингредиент не упоминался в составе средства. Также не желательно злоупотреблять шампунями с силиконовыми добавками и подобными, которые увеличивают объем, но препятствует «дыханию» волосяного покрова.

Имеет ли значение образ жизни?

Не секрет, что порой здоровье «подводит» по причине того, что сказывается привычка жить, как нравится, а не как нужно. Зачастую жизнь сопровождается различными стрессовыми ситуациями, депрессиями, хроническим недосыпанием и усталостью. Все эти негативные факторы очень отрицательно сказываются на организме в целом, что не может не отразиться на состоянии волосяного покрова.

9-очень-сильно-выпадают-волосы-что-делать-4От образа жизни непосредственно зависит внешний вид. Так практически никто не задумывается о том, насколько вредно для волос воздействие никотина. Как правило, заядлые курильщики в редких случаях довольны состоянием своей шевелюры. Курящие женщины в основном носят очень короткие стрижки или собирают волосы в пучок либо хвост. Распущенные волосы они себе позволит не могут, по причине весьма плачевного их состояния. Под влиянием никотина разрушаются волосяные корни, а сигаретный дым делает пряди ломкими, тусклыми и сухими. Кроме того, волосяной покров сильно впитывает запахи, и локоны курящей дамы практически всегда дурно пахнут.

Риску облысения подвержены и любители спиртных напитков. Алкоголь вредно влияет на все клетки организма, разрушая их. При этом снижается до минимума усвоение полезных витаминов и элементов, а кора головного мозга не получает достаточного количества кислорода. При частом приеме алкоголя волосы очень быстро теряют свою привлекательность, выпадая более чем интенсивно. Порой процесс может закончиться даже частичным облысением.

Для восстановления после алкогольного опьянения организму необходимо от трех до пяти дней, а если 2-3 раза в неделю злоупотреблять крепкими напитками, то ежедневный вред организму обеспечен.

Быть красивой женщиной совсем не так сложно, как может показаться, достаточно любить себя и постоянно ухаживать за своим здоровьем и внешностью. Если хочется, чтобы волосы превратились в гордость, нужно пересмотреть полностью образ жизни и делать максимум возможного для исправления к лучшему текущей ситуации.