Что делать при выпадении волос

Ситуацию, когда сильно падают волосы, приятной не назовешь, однако паниковать сразу не стоит. При умеренном выпадении данный процесс является нормой. Но если количество выпавших волосков очень велико, нужно как можно быстрее решать проблему. Что делать при начинающемся облысении?

Нужно заметить, что на состояние волосяного покрова может влиять время года. Так в начале весны после долгой холодной зимы, когда наблюдается дефицит витаминов в организме, а шевелюра несколько месяцев регулярно скрывалась под головными уборами, можно заметить что волосы падают очень сильно. Решением проблемы станет соблюдение витаминной диеты с применением питательных масок.

В осенний период выпадение волос более характерно для мужчин. Это обусловлено особенностями воздействия мужских гормонов. Кроме того летнее ультрафиолетовое воздействие порядком иссушает кожу головы и волосяной покров, что провоцирует осеннее облысение.

Выпадение волос в весенние и летние месяцы может указывать на неполадки с пищеварительной системой. Такие заболевания как язва, гастрит обостряются преимущественно в это время. Зимнее и летнее облысение в большом количестве свидетельствует, скорее всего, о какой-либо болезни.

Что делать если волосы на голове стали сильно падают? В первую очередь хочется крикнуть: «Помогите!». Но не нужно паниковать, следует установить причину. При этом нужно учитывать состояние здоровья в целом и возрастную принадлежность.

Консультация у врача

5-выпадают-волосы-что-делать-2Лечением волосяного покрова занимается врач-трихолог. Но может потребоваться и помощь дерматолога, если имеют место заболевания кожи головы. Если имеется подозрение, что проблема облысения стала следствием каких-то заболеваний, то обратиться лучше к терапевту. После обследования врач определит, каких еще специалистов желательно посетить, возможно назначит ряд анализов.

Сдача анлизов

Для экономии времени и постановки точного диагноза можно делать магнитно-резонансную томографию (МРТ) всего организма. Специальной подготовки для этого не требуется и процедура абсолютно безвредна.

Если человек желает более подробно обследовать организм и выяснить, отчего падают волосы, то потребуется сделать довольно много анализов, в частности:

  • проверка состояния мочевыделительной системы, в частности почек;
  • анализ кровяного состава на содержание кальция;
  • проверка уровня сахара;
  • исследование гормонального состояния;
  • выявление проблем онкологического характера;
  • исследование пищеварительной системы;
  • соскоб с ной поверхности головы;
  • анализ на ЗППП;
  • гинекологический осмотр;
  • проверка психологического состояния;
  • анализы на инфекционные заболевания.

Анализов очень много, но они позволяют выяснить точную причину выпадения волос. Если же никаких отклонений не выявлено, то установить провоцирующий фактор сможет только трихолог.

Лечение

Любое лечение при выпадении волос должно начинаться с постановки правильного диагноза. Основной целью лечебных процедур является остановка облысения, восстановление репродуктивности волосяных луковиц и укрепление оставшихся волосков.

Современная медицина может предложить разные методики лечения. Чаще всего применяются: 5-выпадают-волосы-что-делать-3

  • лазерная терапия;
  • медикаментозное лечение;
  • мезотерапия;
  • трансплантация волос.

Если волосы стали резко выпадать не по причине внутренних проблем организма, то неоценимую пользу может оказать массаж головы. Массажное воздействие очень содействует усилению кровообращения. Зачастую именно нарушение кровотока вызывает проблемы с волосяным покровом.

Делать массаж можно самостоятельно. Для этого кончиками пальцев обеих рук нужно плавно массировать кожу головы в течение 20-30 минут. Можно использовать с той же целью обычную расческу или массажную щетку. Полезно легкое потягивание волос, чтобы улучшить кровообращение в области волосяных корней. Массаж можно выполнять ежедневно.

Лекарственные препараты от облысения

Медикаментозное лечение облысения заключается в приеме определенных лекарств. Некоторые из них обладают побочными эффектами, проходящими после окончания курса приема.

Пропеция

Медикаментозный препарат в таблетках, очень предотвращающий облысение. Чтобы приобрести лекарство понадобится рецепт от врача. Предназначается только для мужчин. Принимается по одной таблетке в день. Из побочных эффектов нужно отметить возможность снижения репродуктивной функции и полового влечения.

Миноксидил

Препарат предназначается как для мужчин, так и для женщин. Он борется с облысением, а также с гормональными и возрастными изменениями. Трехмесячный курс лечения состоит из нанесения средства на пораженные участки дважды в день. Противопоказаниями считаются дерматоз кожи головы, гиперчувствительность, кожные повреждения.

Финастерид

Эффективный препарат в таблетках, который не обладает серьезными побочными эффектами и довольно хорошо борется с облысением. Принимать более 1мг в сутки крайне нежелательно, хотя в одной таблетке может содержаться до 3-5 мг. 5-выпадают-волосы-что-делать-4

Спиронолактон

Диуретик с калийсберегающими свойствами и натрийуретическим эффектом. Официально применяется как мочегонное средство или для снижения высокого кровяного давления. Тем не менее, лекарство пользуется популярностью у женщин, имеющих проблемы с волосами. Мужчинам применять препарат не рекомендуется из-за вероятности импотенции и гинекомастии.

Кортикостероиды

К этой группе препаратов относятся гормональные средства с противовоспалительным эффектом. Применяются они для контроля над аутоиммунными нарушениями, в том числе над очаговой алопецией. Могут использоваться в таблетках или в инъекциях.

Наиболее известными считаются инъекционный Кеналог» и пероральный «Преднизолон». У данных лекарств достаточно много противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому использовать их для самостоятельного лечения категорически не рекомендуется.

Радикальные меры

К радикальному лечению относится использование лазерных методик и пересадка волос. Лазерное воздействие на кожу головы оказывается при помощи специальных приборов. При этом лечатся именно волосяные фолликулы, что стимулирует рост новых волос, которые уже не падают.

Лечение алопеции методом трансплантации предполагает хирургическое вмешательство. Волос со здорового участка пересаживается в место облысения. Эффект от такого лечения будет постоянным, хотя импланты приживаются довольно долго, а делать подобное лечение стоит очень недешево.

Косметические препараты

Когда волосы стали выпадать незначительно, проблему можно решить при помощи различных косметических препаратов. Это могут быть различные маски, лосьоны, бальзамы. Свойства таких средств заключаются в стимулирующем воздействии на фолликулы и в укреплении волос.

Можно использовать специальные лечебные шампуни. Приобрести таковые можно в аптеке. Как правило, в них содержатся активные вещества, воздействующие на волосяной покров и кожу головы. Некоторые производители косметики предлагают комплексные серии по уходу за волосами, включающие шампунь, бальзам и прочие средства, обеспечивающие правильный уход волосам, которые начали резко выпадать и активно падают.

Правильное питание

Одним из первых шагов при лечении волос должно стать изменение повседневного рациона. В зависимости от причины облысения, врач подберет подходящую систему питания, включающую в себя необходимые витамины и микроэлементы.

В рацион рекомендуется включить:

  • свежие овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • морепродукты;
  • продукты с высоким содержанием белка, железа и йода.

Исключить следует любые алкогольные напитки. Алкоголь оказывает негативное влияние на желудок и печень, что в свою очередь сильно сказывается на состоянии волосяного покрова.

Какие витамины необходимы?

Может статься, что волосы резко падают по причине дефицита витаминов. Каких именно элементов не хватает, может определить анализ крови. В целом необходимо наличие таких витаминов как:

  • витамины группы В – они стимулируют рост волос, регулируют их жирность, придают волосяному покрову блеск и эластичность;
  • витамин Е или токоферол – восстанавливает кровообращение в сосудах кожи головы, улучшает питание луковиц, укрепляет волосы и защищает их от вредного воздействия ультрафиолета;
  • витамин А или ретинол – улучшает волосяную структуру и ускоряет рост, восстанавливает эластичность и блеск;
  • витамин С или аскорбиновая кислота – улучшает кровоток, сильно активизирует рост волос.

Из полезных минералов и микроэлементов можно выделить следующие:

  • магний – повышает эластичность волос;
  • цинк – препятствует преждевременному появлению седины и улучшает внешний вид волосяного покрова;
  • кремний – повышает прочность и силу волос;
  • фосфор – придает насыщенность цвету и улучшает эластичность волос;
  • селен – противостоит вредному экологическому воздействию;
  • железо – уменьшает ломкость волосков;
  • кальций – участвует в формировании волосяной структуры;
  • сера – придает волосяному покрову блеск и силу;
  • йод – обеспечивает здоровье волос в целом, участвуя в деятельности щитовидной железы. 5-выпадают-волосы-что-делать-5

Из наиболее популярных витаминов, полезных, когда падают волосы, назвать можно такие как:

  • Перфектил;
  • Иннеов;
  • Фармамед;
  • Витрум бьюти элит;
  • Виташарм;
  • Ревалид.

Принимать витамины желательно в первой половине дня во время еды или сразу после нее. При этом нужно запивать препараты большим количеством воды. Комплексы с повышенным содержанием витаминов В лучше принимать в вечернее время, так как они оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Препараты кальция предпочтительнее употреблять непосредственно перед сном.

Средства народной медицины

Если очень сильно падают волосы из-за неправильного с ними обращения и ненадлежащего ухода, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Кстати такие народные рецепты можно сочетать практически с любым видом лечения волос, а также применять их в профилактических целях.

Наиболее популярным является применение различных масок. Они могут быть восстанавливающими, укрепляющими или просто питательными. Как правило, в состав таких средств входят натуральные компоненты. Чаще всего используются сочетания таких ингредиентов как:

5-выпадают-волосы-что-делать-6

При регулярном применении маски могут не только приостановить выпадение волос, но и стимулировать рост новых. Но нужно помнить, чтобы добиться желаемого результата понадобится делать минимум 10-12 процедур.

Профилактические меры

Любую проблему лучше предотвратить, чем потом устранять. То же касается и волос, если они начали резко выпадать. При правильном уходе лечение волосяного покрова и не потребуется. К основным принципам профилактики выпадения волос относятся:

  • чистота волосяного покрова – чистые волосы падают гораздо менее загрязненных. Чтобы помыть голову лучше использовать средства соответствующие типу волосяного покрова;
  • частота мытья – мыть голову нужно по мере загрязнения, но сильно усердствовать не нужно. Слишком частое мытье удаляет жировой слой с волосяной поверхности, ослабляя и иссушая волосы;
  • температура воды – лучше использовать для мытья головы теплую воду температурой 36-40 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода, так как при очень горячем воздействии активизируется выработка кожного жира;
  • сушка волос – экспертами рекомендуется естественное высушивание волосяного покрова. Если же без фена никак не обойтись, то лучше сушить локоны холодным потоком воздуха.

В целом выпадение волос конечно требует внимания. Но паниковать по этому поводу не стоит. Облысение редко бывает необратимым. При правильно подобранном лечении и надлежащем уходе волосяной покров восстанавливается.