Как избавиться раз и навсегда от выпадения волос в домашних условиях

Даже небольшое выпадение волос требует внимания, поскольку может являться симптомом начинающегося облысения. Конечно, в идеале в таком случае необходимы консультации трихолога, эндокринолога, терапевта, иммунолога или прочих специалистов, которые тщательно обследуют не только голову, но также весь организм. Но не всегда для этого есть время либо возможности. Как остановить выпадение волос в домашних условиях?

Что предпринять

Нормализовать рацион питания

Требуется обогащение повседневного меню свежими фруктами, овощами, кисломолочными и мясными продуктами, рыбой, зеленью и яйцами. Для здоровья волосяного покрова жизненно необходимо наличие белка, железа, кальция и других элементов. Можно начать употреблять витаминно-минеральные комплексные препараты.

Побольше дышать свежим воздухом.

Облысение значительно усиливается при стрессах, переутомлении, депрессивных состояниях. Прогулки на улице, полноценный отдых и сон способны улучшить состояние нервной системы, что отразится и на волосяном покрове.

Исключить вредное воздействие на волосы

Злоупотребление различными средствами для укладки, феном, плойкой, утюжком, стайлером, постоянное окрашивание или обесцвечивание, периодические химические завивки – все это лишь ухудшает состояние волосяного покрова.

Использовать народные средства

Не пренебрегать домашними средствами по уходу за волосами. Народные рецепты и маски собственного приготовления могут не только действовать против выпадения волос, но также сделать их более красивыми.

Домашние средства для волос

Народная медицина может предложить сотни рецептов по оздоровлению волос и против их выпадения. Это различные маски, ополаскивания, обертывания. Преимущество лечения домашними средствами заключается, прежде всего, в натуральности ингредиентов и их доступности. Из вполне обычных компонентов можно легко изготовить чудодейственные снадобья.

Комплексное лечение волосяного покрова в домашних условиях предполагает несколько этапов:

1. Правильно мыть голову натуральными средствами;
2. Ополаскивать волосы специальными составами;
3. Применять восстанавливающие маски (иногда этот пункт может находиться на первом месте).

Чем мыть голову вместо шампуня

Как это странно не звучит, но лучше всего совсем избавиться от шампуня. Это вовсе не означает, что локоны будут постоянно грязными, имея отвратительный внешний вид. Хотя немного потерпеть придётся…

Первую неделю — две, внешнее состояние волосяного покрова будет практически ужасающим – волосы будут быстро загрязняться, торчать, сильно салиться. Однако, такое состояние всего лишь признак детоксикации, когда из волос и кожи головы будут выходить токсины с вредными веществами, успевшие накопиться за долго время использования химических препаратов.

Постепенно шевелюра привыкнет к новому средству, проявится результат всех мучений. Локоны станут не только более ухоженными, но ещё крепкими и здоровыми. Волосы перестанут выпадать, исчезнет перхоть, прекратится сечение, устранится ломкость. Рецептов натуральных средств для мытья головы очень много, поэтому если не подойдёт один, то можно смело попробовать другой. И так до тех пор, пока не будет найдено «своё» средство.

Содовый шампунь

Обычную пищевую соду в количестве 20 г нужно залить 250 мл тёплой воды. Далее раствор нужно хорошо взболтать до полного растворения соды. Полученный состав нанести на увлажнённый волосяной покров и втирать в голову, помассировать немного, смыть.

Шампунь из ржаного хлеба

Несколько кусочков ржаного хлеба мелко покрошить, залить кипятком, настоять 12 часов. Получившуюся смесь втирать в пряди, оставить на 10 минут, а потом тщательно прополоскать голову.

Горчица вместо шампуня

Смешать 20 г сухого горчичного порошка, немного кефира, желток, ложку подогретого растительного масла. Кремообразную смесь нанести по всей длине волос, можно немного втирать в корни, укутать голову плёнкой и полотенцем. Оставить на как можно более длительное время.

Шампунь желатиновый

Залить ложку желатина тремя ложками холодной воды. После набухания растворить желатин на водяной бане, добавить два желтка. Нанести смесь на волосы, но сильно втирать в кожу не следует, чтобы не возникло чувство стянутости кожных покровов.

Яично-кефирный шампунь

В половину стакана кефира добавить один желток, хорошо перемешать. Средство втирать в голову и распределять по всему волосяному покрову.

Чем ополаскивать голову после мытья

Ополаскивания волос являются частью лечебной процедуры против выпадения. В первое время отказа от шампуня можно ополаскивать голову водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Это поможет избавиться от спутывания прядей, а также придаст волосяному покрову недостающий блеск.

В последующем можно применять ополаскивания отварами разных целебных растений:

• крапивы;
• лопуха;
• мать-и-мачехи;
• берёзовых почек;
• шишек хмеля;
• ромашки.

Какие маски можно использовать

Все маски для волос делятся на те, которые применяются до мытья головы и после, перед ополаскиванием. Как правило, маски, применяемые перед мытьём головы, наносятся на долгое время, можно даже оставлять их на всю ночь. По своим свойствам народные маски могут быть питательными, укрепляющими, восстанавливающими. Выбирать наиболее подходящее средство следует в зависимости от имеющейся проблемы или желаемого эффекта. Главное условие использования любой маски от выпадения волос в домашних условиях – это регулярное её применение в течение продолжительного периода. При этом можно чередовать разные типы масок.

Маски против начинающегося облысения:

1-й рецепт

Смешать по одной чайной ложке разведённой голубой глины, лимонного сока, мёда, растопленного сливочного масла, горчицы, добавить один желток. Втирать смесь в локоны, до мытья головы утеплить, выдержать около часа. Средство пробуждает спящие фолликулы, укрепляет волосяные корни.

2-й рецепт

Нагретое репейное масло в количестве 1-2 столовых ложек перемешать с ложкой растопленного мёда и желтком. Втирать смесь в голову после мытья на полчаса. Маска укрепляет волоски, активизируя их рост, помогает избавиться от выпадения.

3-й рецепт

Стакан любого кисломолочного напитка подогреть до 40-45 градусов, добавить порошок бесцветной хны, перемешать до кремообразного состояния, прибавить один желток. Втирать состав в волосяные корни до мытья головы, выдержать около получаса. Средство оказывает комплексное воздействие, укрепляет волосы, восстанавливает структуру, улучшает их внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

4-й рецепт

Пол чайной ложки сухих дрожжей добавить в подогретую смесь касторового и репейного масла (по одной столовой ложке каждого). Прибавить к смеси два желтка, ложку натурального мёда, ложку коньяка. Нанести на волосы, втирать в кожу головы до мытья, утеплить, держать полчаса. Маска укрепляет корни волос, стимулирует рост.

Лечение против выпадения волос домашними средствами весьма эффективно и никаких побочных эффектов при этом не возникает. Народные методы просты в применении и общедоступны. Результатом становится роскошная причёска из здоровых и ухоженных локонов. Однако чтобы устранённые проблемы не вернулись, лучше их предотвратить, поэтому желательно не прекращать ухода за волосами после их восстановления.